رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

وصفات منزلية لتبييض البشرة في أسبوع واحد

العناية بالبشرة من المنزل: خطوات بسيطة وفعالة تسعى كثيرات إلى الحصول على بشرة نضرة وموحدة اللون دون الحاجة إلى اللجوء إلى المنتجات الكيماوية...

5 عادات يومية تدمر بشرتك.. تجنبها الآن

العناية بالبشرة تبدأ بتجنب العادات الضارة بشرتك هي مرآة صحتك، وقد تؤثر العادات اليومية التي تقوم بها بشكل مباشر على مظهرها وصحتها. حتى...

البشرة الجافة مقابل الدهنية: ما الفرق وكيفية العناية بكل نوع

ما هي البشرة الجافة والبشرة الدهنية؟ تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر، ويمكن تصنيفها بشكل عام إلى نوعين رئيسيين هما البشرة الجافة والبشرة...

أفضل المكونات الطبيعية لعلاج حب الشباب دون آثار جانبية

مقدمة عن علاج حب الشباب طبيعيًا حب الشباب من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الشباب وحتى البالغين. بالرغم من وجود...

روتين العناية بالبشرة اليومي: خطوات للحصول على بشرة نضرة

مقدمة عن أهمية العناية بالبشرة تُعد البشرة الصحية والنضرة من أهم مظاهر الجمال التي يحرص الجميع على الحصول عليها. العناية اليومية بالبشرة تساهم...

أحدث المقالات

مهارات التفاوض: كيف تحقق أفضل النتائج في مفاوضاتك؟

أهمية التفاوض في حياتنا اليومية التفاوض هو مهارة أساسية تلعب...

الشفاء الذاتي: كيف يساعد جسمك نفسه على التعافي؟

فهم عملية التعافي الطبيعية في الجسم عندما يتعرض الجسم لأي...

التعامل مع ضغوط العمل: نصائح للحفاظ على توازنك وصحتك النفسية

أهمية إدارة ضغوط العمل في عالمنا المعاصر، يشكل ضغط العمل...

صحتك النفسية أولًا: نصائح لتعزيز سعادتك ورفاهيتك

أهمية العناية بالصحة النفسية في عالمنا السريع والمليء بالتحديات، تصبح...

بناء فريق عمل قوي ومتماسك: استراتيجيات لتحقيق الانسجام والإنتاجية

مقدمة حول أهمية الفريق المتماسك في بيئة العمل في عالم...