رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

هذه الأطعمة تمنح الطاقة وتحافظ على الرشاقة

متابعة: نازك عيسى يقترح خبراء التغذية على ممارسي التمارين الرياضية في الصباح الباكر تناول أطعمة تُعتبر "خارقة" و"مفيدة"، يمكن دمجها ضمن روتين الإفطار،...

السيراميد.. سلاحك لمحاربة التجاعيد

متابعة: نازك عيسى يعد السيراميد من العناصر الفعالة في محاربة علامات شيخوخة البشرة، إذ يساهم في تقليل التجاعيد ومنح البشرة مظهراً نقياً ومشرقاً...

ماسبب الغضب المفاجئ لدى كبار السن؟

قد يشعر الكثير من الأشخاص بالإنزعاج التام من تصرفات كبار السن، خاصة غضبهم المفاجئ الذي يكون دون سبب واضح في أغلب الأحيان. يمكن...

كيف يسهم التعلم العاطفي في تنمية شخصية طفلك؟

يبدأ اكتساب المهارات الاجتماعية والعاطفية لدى الأطفال في سن مبكرة تتراوح بين عامين وخمسة أعوام، إلى جانب المهارات الأساسية لإدارة المشاعر وبناء...

على ماذا تدل الأطعمة التي ترغبين بتناولها أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل، تعاني النساء من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل غير عادي وعدم الراحة الناجمة عن التغيرات الهرمونية والجسدية. وغالباً ما...

أحدث المقالات

متلازمة الأكل الليلي: أسبابها وأعراضها وعلاجها

متلازمة الأكل الليلي هي اضطراب في الأكل يتميز برغبة...

9.26 مليار درهم رأس مال رخص رأس الخيمة في 9 شهور بنمو 15%

كشف التقرير الصادر عن دائرة التنمية الاقتصادية في رأس...

رأس الخيمة العقارية تطلق المرحلة النهائية من كواترو ديل مار

أعلنت شركة رأس الخيمة العقارية، إطلاق المرحلة النهائية من...

بانثيون تستحوذ على أراضٍ في راك سنترال رأس الخيمة

وقعت شركة مرجان، المطور الرئيسي لمشاريع التملك الحر في...

شرطة رأس الخيمة تنال شهادة أفضل بيئة عمل

نظمت القيادة العامة لشرطة رأس الخيمة ملتقى السعادة وجودة...