رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

طريقة مبتكرة لقلي الجمبري دون أن يتشرب الزيت

كيف تنجح في قلي الجمبري بطريقة صحية دون امتصاص الزيت؟ تعتبر المأكولات البحرية من أكثر الأطعمة المحببة للكثيرين حول العالم، ويحتل الجمبري مكانة...

مأكولات ابتعدي عنها في فترة إنقاص الوزن.. الأطعمة المقلية أبرزها

تعتبر التغذية السليمة هي حجر الأساس لإنقاص الوزن والحفاظ على صحة جيدة. هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات...

حيل وعلاجات منزلية لإعادة الحيوية للشعر التالف

يعاني الكثيرون من مشكلة الشعر التالف، وهناك العديد من العوامل التي تساهم في ذلك مثل: الاستخدام المتكرر لأجهزة التصفيف بالحرارة، الصبغات الكيميائية،...

نصائح مهمة لتربية أطفال سعداء.. منها الاستماع الجيد

تربية أطفال سعداء ومرتاحين نفسياً هي هدف يسعى إليه كل أب وأم. إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ في تحقيق هذا...

أسهل طريقة لتحضير كيك الشيكولاتة الخالية من السكر

هل تبحثين عن طريقة لتحضير كيكة شوكولاتة لذيذة دون إضافة السكر؟ إليكِ وصفة بسيطة وسهلة لعمل كيكة شوكولاتة خالية من السكر، مثالية...

أحدث المقالات

كيف أتخلص من الشعور بـ”الذنب”؟!

فهم مصدر الشعور بالذنب من أهم الخطوات لتخفيف الشعور بالذنب...

الكشف عن آخر مستجدات تجديد عقد محمد صلاح

كشف تقرير صحفي، عن آخر مستجدات المفاوضات بين نادي...

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالشوندر السكري

مقدمة حول قيمة سلطة الجرجير بالصحة سلطة الجرجير...

ماذا يحدث لجسمك عند حدوث نقص الزنك؟

دور الزنك في جسم الإنسان يُعتبر الزنك أحد المعادن الأساسية...

“تحقيق أمنية” تحتفل بإنجاز الأمنية 7000

متابعة - نغم حسن حققت مؤسسة "تحقيق أمنية"،الأمنية رقم 7000،...