رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

احذروه.. هذا المرض المعدٍ ينتقل عبر الفم وهذه هي أعراضه

الهربس هو عبارة عن عدوى بكتيرية تسببها فيروس الهربس البسيط، ويؤثر هذا الفيروس على أجزاء مختلفة من الجسم. ويوجد نوعان من فيروسات الهربس...

للحصول على حياة أطول.. تناول هذا المقدار من القهوة يومياً

نشر علماء في مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics المختصة دراسة مفادها أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يومياً...

ما هي كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟

متابعة-جودت نصري   كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم. وتشير...

فئة الأشخاص هذه ممنوعون من تناول الشاي باللبن

متابعة-جودت نصري   الشاي باللبن من المشروبات التي يعشق كثير من الأشخاص تناولها، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائها على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم. لكن...

ماذا يحدث لكبدك بعد تناول التين الشوكي؟

متابعة-جودت نصري   التين الشوكي من أكثر الفواكه التي لديها شعبية كبيرة وخاصًة في فصل الصيف، ويعشق تناوله العديد من الأشخاص لمذاقه المميز والجميل،...

أحدث المقالات

طرق سرية للتعامل بذكاء مع عميل غير راضٍ عن الحل الذي تقدمه

متابعة-جودت نصري التعامل مع عميل غير راضٍ هو تحدٍ يواجهه...

فوائد الطماطم للوجه قبل النوم: روتين جمالي طبيعي

متابعة-جودت نصري تعتبر الطماطم من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات...

أفضل وقت لزيارة جنوب أفريقيا: رحلة لاستكشاف التنوع

متابعة-جودت نصري تتميز جنوب أفريقيا بمناخ متنوع للغاية، مما يجعل...

ريثيمنو: جوهرة كريت التي لا تغيب

متابعة-جودت نصري ريثيمنو، المدينة الساحرة التي تجمع بين التاريخ العريق...

تسمم الحمل بعد الولادة: مخاطر تستدعي اليقظة

متابعة-جودت نصري تسمم الحمل هو حالة طبية خطيرة تصيب بعض...