رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

العصائر الطازجة: كنز من الفوائد الصحية

متابعة بتول ضوا تُعدّ العصائر الطازجة من أفضل الطرق للحصول على دفعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية. فهي سهلة الهضم، وغنية بالسكريات...

أضرار زيادة الكلس في الجسم

متابعة سماح اسماعيل زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم قد تكون ضارة في بعض الحالات. إليك بعض الأضرار المحتملة لزيادة الكالسيوم في الجسم: 1. تكون...

فوائد الأرز البني

متابعة سماح اسماعيل الأرز البني هو نوع من الأرز يحتوي على قشرة خارجية بنية تمنحه لونه البني المميز. وبالمقارنة مع الأرز الأبيض الأكثر...

ما هي الكمية الموصى بها من الأوميغا 3 التي يجب أن أتناولها يوميا؟

متابعة سماح اسماعيل الكمية الموصى بها من الأوميغا 3 التي يجب تناولها يوميًا يمكن أن تختلف قليلاً بين المصادر المختلفة. ومع ذلك، هناك...

منها جفاف الجلد.. أعراض نقص أوميغا 3 في الجسم

متابعة سماح اسماعيل نقص الأوميغا 3 في الجسم قد يتسبب في ظهور عدة أعراض. إليك بعض الأعراض المحتملة لنقص الأوميغا 3: 1. جفاف الجلد:...

أحدث المقالات

دوري نجوم العراق (6): الزوراء يواجه نوروز

خاص- الإمارات نيوز تُستأنف اليوم، الجمعة، مباريات الجولة السادسة من...

الدوري السوري (2): الكرامة يلاقي الجيش

خاص- الإمارات نيوز تقام اليوم، الجمعة، ثلاث مباريات في الجولة...

الدوري البحريني (5): المحرق يستضيف الخالدية

خاص- الإمارات نيوز تنطلق اليوم، الجمعة، مباريات الجولة الخامسة من...

الدوري الأردني (9): المتصدر ووصيفه وجهاً لوجه

خاص- الإمارات نيوز تُستأنف اليوم، الجمعة، مباريات الجولة التاسعة من...

دوري روشن السعودي (9): قمة من لهب بين النصر والهلال

خاص- الإمارات نيوز تستأنف اليوم الجمعة، مباريات الجولة التاسعة من...