رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أضرار الخبز الأبيض

أضرار الخبز الأبيض يمنح الجسم شعوراً بالجوع: بحيث لا يحتوي على قشرة القمح الغنيّة بالألياف التي تمنح شعوراً بالشبع؛ فيشعر الإنسان بعد...

الطب اابديل

  الطب البديل او الطب المكمّل هو أسلوب علاج يختلف عن الطب الحديث أو التقليدي الذي يقدمه الأطباء في عياداتهم...

الزنجبيل للحامل: أسئلة وإجابات هامة

لزنجبيل هو من الأغذية الطبيعية الرائعة والمذهلة في فوائدها، ولكن ما هي فوائد الزنجبيل للحامل؟ وهل هو امن لها؟ هذه التساؤلات وأمور أخرى...

أحدث المقالات

تنمية الذكاء العاطفي: كيف تساعد طفلك على فهم مشاعره والتعامل معها؟

فهم الذكاء العاطفي وتأثيره على نمو الطفل يلعب الذكاء العاطفي...

الطعام الصحي للصغار: وصفات شهية تغنيك عن وجبات السوق

أهمية تقديم الطعام الصحي للأطفال تُعتبر وجبات الأطفال من أهم...

تطور الطب الوقائي: كيف تمنع الأمراض قبل حدوثها؟

مقدمة في الطب الوقائي يُعد الطب الوقائي من أهم التخصصات...

تربية الأبناء في عصر التكنولوجيا: كيف توازن بين الشاشات والواقع

أهمية التوازن بين التكنولوجيا والواقع في تربية الأبناء في عالمنا...

الإجهاد وتأثيره على صحة الجهاز الهضمي: حلول علمية للحياة اليومية

تأثير الضغوط النفسية على الجهاز الهضمي تعاني العديد من الأشخاص...