رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

نصائح لمواجهة الحر في رمضان.. تعرف عليها

حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة بمصر، من التعرض لأشعة الشمس في الأيام التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال...

كيف تتناول القطايف بطريقة آمنة في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعتبر القطايف من الحلويات المميزة في شهر رمضان المبارك، ولكن الكثير من الناس يتساءلون عن كمية السعرات...

منها خفض حرارة الجسم.. تعرف على فوائد البطيخ الأحمر

يأتي البطيخ الأحمر في مقدمة الفواكه الصيفية من حيث الأهمية والاستهلاك، فهو يؤكل بشكل يومي، ويحتوي على عناصر غذائية صحية عديدة تعد...

دراسة جديدة تقترح الصوم كعلاج جديد لمكافحة السمنة

متابعة -  الإمارات نيوز: أفادت دراسة جديدة بأن الصيام لمدة 30 يوما قد يصبح طريقة علاجية محتملة للحالات المتعلقة بالسمنة، بما في...

هذه مخاطر المشروبات الغازية على صحة أطفالكم

يتذوق الأطفال عادًة المشروبات التي يتناولها الآخرون من حولهم، بعيدًا عن درايتهم بمضارها ومنافعها، كالمشروبات الغازية، والعصائر التي تحوي الملونات، وغيرها، وهنا...

أحدث المقالات

الطبخ الصحي: بدائل مدهشة للزيوت والسكر دون التضحية بالطعم

اكتشاف بدائل صحية للزيوت التقليدية والسكر في عالم اليوم، أصبح...

الحمية الكيتونية تحت المجهر: فوائدها ومخاطرها على المدى الطويل

ما هي الحمية الكيتونية؟ تُعتبر الحمية الكيتونية من الأنظمة الغذائية...

أطباق عربية بأسلوب عصري: كيف تبتكر وجبات تثير الإعجاب؟

ابتكار وجبات عربية بلمسة عصرية تدهش ضيوفك في عالم الطهي،...

أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن السرطان: متى يجب أن تبدأ؟

لماذا تعتبر الفحوصات الدورية ضرورية للكشف المبكر عن السرطان؟ تُعد...

أسرار الطهاة المحترفين: تقنيات بسيطة تُغير مذاق أطباقك

تقنيات الطهي التي تُبرز نكهات الأطباق عندما نتحدث عن الطهي،...