رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري

يتمتع زيت الروزماري بالعديد من الخصائص التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وتحسين الهضم والدورة الدموية. ويمكن استخدامه للأغراض التالية: تدليك...

اكتشف العلاقة بين المشمش المجفف والريجيم

يعتبر المشمش المجفف من أهم خيارات المقبل على الريجيم، فهو يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة، ويساهم في نفس الوقت في إنقاص الوزن....

بشرى سارة للمصابات بسرطان الثدي

صدرت مؤخرًا دراسة أميركية جديدة تحمل بشرى جديدة للمصابات بسرطان الثدي الذي يعتبر أحد أبرز أسباب وفاة النساء حول العالم. نُشرت الدراسة...

لمرضى القلب والسكر.. تجنبوا هذه الأمور في العيد!

قدم مجموعة من الأطباء، نصائح عدة للمواطنين وخاصة مرضى القلب والسكر، لتجنب المخاطر التي يمكن أن يتعرضوا لها عند اعتمادهم على أنظمة...

كيف نتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان؟

تختلف أوزاننا بعد انتهاء شهر رمضان عن فترة ماقبله، ويعود السبب في ذلك لتناول الأطعمة الدسمة، والحلويات، والعصائر المحلاة، والموالح وغيرها، التي...

أحدث المقالات

وصفة ولا أ شهى لتحضر كعكة الجوز

فوائد كعكة الجوز الجوز من المكسرات اللذيذة والمغذية والتي تضيف...

مركز محمد بن راشد للفضاء يستعد لإطلاق “اتحاد سات” غداً

متابعة - نغم حسن أعلن مركز محمد بن راشد للفضاء...

قائمة المنتخب العماني لمواجهتي كوريا الجنوبية والكويت

أعلن رشيد جابر، مدرب المنتخب العماني، قائمة الفريق لمواجهة...

قائمة منتخب المغرب لفترة التوقف الدولي المقبلة

أعلن وليد الركراكي، مدرب منتخب المغرب، قائمة أسود الأطلس...