رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

نصائح لتجنب الاضطرابات الهضمية في عيد الفطر

تكثر العزائم والولائم في أيام عيد الفطر السعيد، ويعاني البعض من مشاكل هضمية خلال أيامه من الممكن تجنبها باتباع عدة قواعد صحية...

تعرف على فوائد استخدام زيت الروزماري

يتمتع زيت الروزماري بالعديد من الخصائص التي تساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات وتحسين الهضم والدورة الدموية. ويمكن استخدامه للأغراض التالية: تدليك...

اكتشف العلاقة بين المشمش المجفف والريجيم

يعتبر المشمش المجفف من أهم خيارات المقبل على الريجيم، فهو يمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة، ويساهم في نفس الوقت في إنقاص الوزن....

بشرى سارة للمصابات بسرطان الثدي

صدرت مؤخرًا دراسة أميركية جديدة تحمل بشرى جديدة للمصابات بسرطان الثدي الذي يعتبر أحد أبرز أسباب وفاة النساء حول العالم. نُشرت الدراسة...

لمرضى القلب والسكر.. تجنبوا هذه الأمور في العيد!

قدم مجموعة من الأطباء، نصائح عدة للمواطنين وخاصة مرضى القلب والسكر، لتجنب المخاطر التي يمكن أن يتعرضوا لها عند اعتمادهم على أنظمة...

أحدث المقالات

مبابي يتصدر قائمة الميرنجي لمواجهة ديربي مدريد في دوري الأبطال

أعلن كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال مدريد، قائمة فريقه لمواجهة...

ريال مدريد يخالف سياسته من أجل تيبو كورتوا

كشف تقرير صحفي، أن نادي ريال مدريد يخطط لتجديد...

الخروب على مائدة رمضان: مشروب السحور والإفطار الذي يعيد لك النشاط والصحة

متابعة- بتول ضوا يعتبر الخروب من المشروبات التقليدية التي تحظى...

كاساس يختار 29 لاعباً لمواجهتي الكويت وفلسطين

أعلن الإسباني، خيسوس كاساس، مدرب منتخب العراق، اليوم الأربعاء،...

السجاد أم الأرضيات الخشبية: دليل شامل لاختيار الأفضل لمنزلك!

  متابعة- بتول ضوا عندما يتعلق الأمر بتزيين المنزل، يعد اختيار...