رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

الصوم يساعدك في التخلص من مشاكل القلب والاستغناء عن الأدوية

أكدت دراسة جديدة أن الصوم واتباع حمية غذائية صحية يساعدان في التخلص من مشاكل القلب، وبالتالي تقليل عدد الأدوية.   ورأى غوستاف...

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

تعرف على فوائد الفول المدمس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتر الفول من أشهر مأكولات السحور وله العديد من الفوائد الصحية، فمئة جرام منه تحتوي على 314 سعرا...

أبوظبي.. منع المشروبات الضارة وتوفير خيارات الأطعمة الصحية في المستشفيات

متابعة -  الإمارات نيوز: أكدت دائرة الصحة في أبوظبي أنه خلال الفترة من مايو إلى نوفمبر 2019، سيتم التدقيق على جميع المنشآت...

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

أحدث المقالات

استراتيجيات لتدفئة الطفل في ليالي الشتاء الباردة

الأهمية القصوى للحفاظ على دفء الأطفال في الشتاء مع اقتراب...

تجنب حوادث الشتاء: نصائح للسلامة في الثلج والجليد

الاستعداد لمواجهة فصل الشتاء مع اقتراب فصل الشتاء...

التطعيمات الأساسية: حماية الأطفال من الأمراض

أهمية التطعيمات للأطفال تلعب التطعيمات دورًا حيويًا في حماية صحة...

أهمية التغذية السليمة في مراحل نمو الأطفال

التأثير الإيجابي للتغذية الصحية على نمو الأطفال الجسدي والعقلي التغذية...

ما هي الخضار المفيدة لمرضى القولون العصبي

أهمية النظام الغذائي لمرضى القولون العصبي تشكّل متلازمة القولون العصبي...