رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لتناول اللبن أهمية كبيرة في رمضان.. تعرف إليها

متابعة -  الإمارات نيوز: ينصح خبراء التغذية بتناول اللبن دائما، وخصوصا في شهر رمضان، باعتباره من المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم، وتناول كوبين...

منها الزنجبيل.. مشروبات تساعد على خسارة الوزن في رمضان

يعتبر شهر رمضان فرصة جيدة لإنقاص الوزن، بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة خلال فترة الصيام.   وهناك بعض المشروبات التي...

نصائح لمواجهة الحر في رمضان.. تعرف عليها

حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة بمصر، من التعرض لأشعة الشمس في الأيام التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال...

تعرف إلى فوائد الحساء على مائدة الأفطار

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الحساء من أكثر الأطباق تواجدا على مائدة الإفطار، وله طعم لذيذ ومميز وفوائد لا تحصى، كما يعد...

كيف تتناول القطايف بطريقة آمنة في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعتبر القطايف من الحلويات المميزة في شهر رمضان المبارك، ولكن الكثير من الناس يتساءلون عن كمية السعرات...

أحدث المقالات

الحيل النفسية: سلاح ذو حدين في مواجهة الألم

متابعة بتول ضوا يواجه الإنسان في حياته العديد من المواقف...

دوري زين الكويتي (10): النصر يستقبل السالمية

خاص- الإمارات نيوز تستكمل اليوم، الجمعة، مباريات الجولة العاشرة من...

تخفيف السعال والبلغم طبيعياً: دليل شامل للأعشاب الشتوية

متابعة بتول ضوا مع قدوم فصل الشتاء، يزداد انتشار نزلات...

كل ما تريد معرفته عن سلامة المقاعد على متن الطائرة

متابعة بتول ضوا منذ القدم، يُثار جدل حول وجود "مقاعد...

دور النباتات في تخفيف التوتر والقلق

كيف تُساعد النباتات في تحسين صحة العقل إن الحياة الحديثة...