رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على أفضل التمارين للتخفيف من آلام التهاب المفاصل الروماتويدي

يعاني بعض الأشخاص من التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يسبب آلامًا كثيرة، ولكن هناك بعض التمارين المفيدة التي تساعد على تقليل الأعراض المؤلمة...

دراسة تحذر النساء من السهر حتى وقت متأخر لهذا السبب!

كشفت دراسة حديثة عن العلاقة بين استيقاظ النساء مبكرًا والإصابة بسرطان الثدي، وتأثير السهر على ظهور ونمو هذا الورم لديهن. حيث يعتقد...

هكذا يؤثر النوم أمام المروحة المنزلية على صحتك!

تشكل المراوح وسيلة هامة من وسائل تبريد الأجواء داخل المنازل وفي الغرف المغلقة خاصة في حال عدم توافر أنظمة التكييف الكهربائي، لكن...

للحوامل.. نصائح مهمة لتجنب درجات الحرارة المرتفعة

نصحت الدكتورة ندى حامد، أخصائية النساء والتوليد بمصر، النساء الحوامل بعدم النزول من المنزل في موجات الحر إلا في حالة الضرورة القصوى....

دراسة تكشف تأثير الولادة المبكرة على دماغ الأطفال

كشفت دراسة حديثة أن الولادة المبكرة قد تؤدي إلى تغير نشاط أدمغة الأطفال أثناء النوم، علاوة على تأثيرها على صحة الدماغ في...

أحدث المقالات

أسباب حرقان البول وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل يعد حرقان البول (Dysuria) من الشكاوى الشائعة...

الألوان الدافئة: اختيار الألوان المثالية لديكور شتوي مريح

فوائد استخدام الألوان الدافئة في الديكور الشتوي عندما تكون الطبيعة...

فوائد التأمل واليوغا في تحسين الصحة النفسية والجسدية

التأمل واليوغا: رحلة نحو الرفاه النفسي والجسدي شهد العالم في...

طرق التخلص من الرؤوس السوداء عن الأنف

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الرؤوس السوداء إحدى أكثر المشاكل الشائعة...

فوائد مطحون اللوز المر على الشعر

متابعة- يوسف اسماعيل بطبيعة الحال، يُعتبر اللوز المر من أكثر...