رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرّف على أفضل 10 أطعمة تزيد من ذكاء طفلك

تعزز بعض الأطعمة الذكاء عند الأطفال علاوة على تحسين وظائف الدماغ، لذا يجب تضمينها ضمن الوجبات المختلفة المقدمة للطفل، وبطرق مبتكرة. أفضل...

تعرفوا على أعراض التهاب الجيوب الأنفية

يعاني الكثيرون من التهاب الجيوب الأنفية الذي يرافقة أعراض صحية مزعجة، وقد تكون مرهقة للصحة في بعض الأحيان. ومن هذه الأعراض الشعور...

منها الشعور بالشبع.. احذروا الأعراض الصامتة لسرطان الدم

يعتبر سرطان الدم أحد أكثر أنواع السرطانات خطورة وسرعة في الانتشار حيث أنه يتكون في الأنسجة المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم والتي...

رفع الأثقال يحميك من الإصابة بهذه الأمراض!

كشف الباحثون أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تساعد على انخفاض نوع معين من دهون القلب التي ترتبط بأمراض القلب والشرايين وهو النسيج...

بعد سن الثلاثين.. احذر تناول هذه الأطعمة

حذر خبراء التغذية من تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات بعد بلوغ الإنسان سن الثلاثين، مشيرين إلى أن الجسم يتعامل مع المأكولات بصورة...

أحدث المقالات

أسرار صحية مذهلة للفطر المشوي على الجسم

الفوائد الصحية للفطر المشوي للفطر المشوي فوائد صحية مذهلة تجعله...

أسرار ذهبية للمكسرات المحمصة لتقوية الذاكرة

فوائد المكسرات المحمصة في تحسين وظائف الدماغ تعد المكسرات من...

فوائد الثوم المطبوخ أم الثوم النيء

الثوم: نكهة وفوائد صحية متنوعة الثوم من المكونات الأساسية التي...

أسباب تعرق اليدين وطريقة التخلص منها

مقدمة عن تعرق اليدين قد يحدث أحيانًا أن تشعر بالإحراج...

أفكار مبتكرة لتنظيف المنزل بسرعة خلال فصل الشتاء

استخدام المواد الطبيعية في التنظيف عندما يكون الطقس باردًا، نميل...