رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

كيف نتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان؟

تختلف أوزاننا بعد انتهاء شهر رمضان عن فترة ماقبله، ويعود السبب في ذلك لتناول الأطعمة الدسمة، والحلويات، والعصائر المحلاة، والموالح وغيرها، التي...

تعرف إلى الفوائد المذهلة للخوخ

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الخوخ من الفواكه المفضلة عند الكثيرين، ويحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على...

لماذا تظهر الهالات السوداء تحت العين؟

تترك الهالات السوداء آثاراً مزعجة تحت العين، قد يكون من الصعب إخفاؤها بواسطة مستحضرات التجميل، فتؤثر بذلك على إشراق ونضارة الوجه. ويعتبر...

نصائح غذائية مهمة لتجنب التعب في العيد.. تعرف عليها

أكدت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجيّة وعضو الاتحاد الأوروبي للتغذية الإكلينيكيّة، على أهمية العودة تدريجيًا إلى النظام العادي بعد انقضاء شهر...

30 يوم من الصيام يدعم “الأنسولين” في الجسم

بينت دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من "الأنسولين"، مما ينعكس...

أحدث المقالات

التعادل يحسم موقعة فيورنتينا ويوفنتوس

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما، مباراة يوفنتوس ونظيره فيورنتينا،...

حمو بيكا يقضي عقوبة الحبس: تفاصيل القضية والأحكام الصادرة

متابعة - علي حسام ضعون في تطور جديد لأزمة الفنان...

باريس سان جيرمان يستهدف التعاقد مع لويس دياز

كشف تقرير صحفي، أن نادي باريس سان جيرمان يستهدف...

حفل روبي في رأس السنة: تفاصيل الحفل وشروط الحضور

متابعة - علي حسام ضعون تستعد الفنانة المصرية الشهيرة روبي...

هالاند: سنأخذ راحة ثم نفكر بمباريات العام الجديد

عبر إيرلينج هالاند، مهاجم مانشستر سيتي، عن سعادته بعد...