رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

وصفات غير تقليدية لتحضير الكنافة في رمضان

تعتبر الكنافة من الحلويات الشرقية التي لا تخلو منها مائدة عربية بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، فهي من الأطعمة التي تمد...

الصوم يساعدك في التخلص من مشاكل القلب والاستغناء عن الأدوية

أكدت دراسة جديدة أن الصوم واتباع حمية غذائية صحية يساعدان في التخلص من مشاكل القلب، وبالتالي تقليل عدد الأدوية.   ورأى غوستاف...

تعرف على فوائد الفول المدمس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتر الفول من أشهر مأكولات السحور وله العديد من الفوائد الصحية، فمئة جرام منه تحتوي على 314 سعرا...

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

أحدث المقالات

المدة المثالية لسلق الملفوف دون أن يتلف

كيفية سلق الملفوف المثالية يعتبر الملفوف من الخضروات المهمة والمفيدة...

خلافات بين جمال موسيالا وبايرن ميونخ بشأن تجديد العقد

كشف تقرير صحفي، اليوم الثلاثاء، عن آخر تطورات تجديد...

ما هو بديل الزبادي في الشاورما؟

بدائل مُتعدّدة لتحضير الشاورما دون استخدام الزبادي الشاورما تُعدّ واحدة...

فينسنت كومباني يكشف عن أهداف بايرن ميونخ في عام 2025

وجه فينسنت كومباني، مدرب بايرن ميونخ، رسالة لجماهير الفريق،...

أسرار نجاح الهريسة

فن تحضير الهريسة المثالية تعتبر الهريسة واحدة من الحلويات الشرقية...