رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

احذر.. اللحوم الحمراء والبيضاء لها نفس التأثير السيئ على الكولسترول

أعلنت دراسة جديدة أن جميع أنواع اللحوم تملك التأثير نفسه على الكولسترول في الدم، وذلك على العكس المفهوم الشائع بأن تناول اللحوم...

فوائد مذهلة لشرب الماء بالليمون

متابعة -  الإمارات نيوز: يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون الذي يتمتع بالكثير من الفوائد، بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله...

نصيحة هامة لمرضى السكري.. اتبعوها في الصيف

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة صيفًا على مرضى السكري ويخلف أضرارًا ومصاعب صحية تجعل من هذا الفصل معاناة يخشى مريض السكري كل عام...

ما هي العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟

تسبب قلة النوم العديد من المشكلات الصحية والنفسية للإنسان، ومن المعروف أن عدم الحصول على القسط الكافي من النوم خلال اليوم يؤدي...

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.. عليك بتناول هذه الفاكهة!

نصحت الجمعية الألمانية للتغذية، بتناول الكيوي عند الإصابة بنزلات البرد، لأن مضادات الأكسدة والسيروتين يساعدان على علاج اضطرابات النوم بحسب الدراسات الحديثة....

أحدث المقالات

دراسة: الجراحة قد لا تكون فعالة في حالات معينة من سرطان الثدي

أظهرت نتائج أولية لدراسة طبية أن التدخل الجراحي قد...

متى تكون برودة اليدين مؤشراً على مشكلة صحية؟

تعتبر برودة اليدين من المشكلات الشائعة في فصل الشتاء،...

تمارين البراناياما: التأمل الجسدي والعقلي

عندما يتناغم الجسم مع تقنيات تنفس محددة، يدخل العقل...

المكسيك: مقتل 17 شخصاً في حوادث عنف متفرقة

أعلن مكتب المدعي العام في ولاية غواناخواتو المكسيكية، يوم...

عوامل شخصية تزيد من خطر الإصابة بالخرف

حدد العلماء مجموعة من العوامل الرئيسية التي تجعل الأفراد...