رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

هكذا يؤثر النوم أمام المروحة المنزلية على صحتك!

تشكل المراوح وسيلة هامة من وسائل تبريد الأجواء داخل المنازل وفي الغرف المغلقة خاصة في حال عدم توافر أنظمة التكييف الكهربائي، لكن...

للحوامل.. نصائح مهمة لتجنب درجات الحرارة المرتفعة

نصحت الدكتورة ندى حامد، أخصائية النساء والتوليد بمصر، النساء الحوامل بعدم النزول من المنزل في موجات الحر إلا في حالة الضرورة القصوى....

دراسة تكشف تأثير الولادة المبكرة على دماغ الأطفال

كشفت دراسة حديثة أن الولادة المبكرة قد تؤدي إلى تغير نشاط أدمغة الأطفال أثناء النوم، علاوة على تأثيرها على صحة الدماغ في...

انتبه.. تدخين الأب يلحق ضررَا كبيرًا بخصوبة ابنه مستقبلًا

حذّرت دراسة دنماركية حديثة من تدخين الأب بالقرب من زوجته الحامل، حيث يتسبب في إلحاق الضرر الكبير بخصوبة ابنه، وذلك حين يصل...

تجنبي التوتر قدر الإمكان.. فهذه هي مضاعفاته على صحتك

لا يشكل التوتر رد فعل عصبي على المشاكل التي قد تواجهها المرأة فحسب، بل إن له الكثير من المضاعفات السلبية المؤقتة والدائمة...

أحدث المقالات

طريقة حفظ الليمون خارج الثلاجة

كيفية الحفاظ على الليمون طازجًا خارج الثلاجة الليمون من الفواكه...

هل يمكن حفظ الحليب الطازج في الفريزر؟

مقدمة حول حفظ الحليب الطازج يعتبر الحليب الطازج من العناصر...

5 وصفات بيض شهية.. تعلميها للفطور

وصفات البيض: إضافة لذيذة وصحية لوجبة فطورك يعتبر البيض من...

طريقة غسل الكبدة قبل الطهي

نصائح لتحضير الكبدة بشكل آمن وصحي تعتبر الكبدة من الأطعمة...

ما هو بديل صلصة البيتزا

بدائل صلصة البيتزا: خيارات لذيذة وإبداعية عندما نفكر في البيتزا،...