رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

تعرف إلى فوائد المانغو

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعد الفواكه عناصر ضرورية للجسم لما تحمله من فوائد غذائية هائلة، ويعتبر المانغو من الفواكه...

مخاطر تناول “اللانشون” على الأطفال

يعتبر اللانشون، أحد أنواع اللحوم المصنعة، من الأطعمة المفضلة عند الأطفال، ويحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة التي تمنح نكهة ولونا...

احذر.. لا تتجاهل آلام المعدة لهذا السبب!

أكد الخبراء أن الآلام الحادة المفاجئة بالمعدة، قد تكون نذيرًا مهمًا يدل على الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة، وعلى الرغم من أن آلام...

أحدث المقالات

الاتحاد الآسيوي يصدر بياناً هاماً بشأن مباراة الهلال والسد

أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم، اليوم الأربعاء، عن فتح...

المرأة والضغط وأوزمبيك.. إرشادات جديدة للوقاية من السكتة

متابعة: نازك عيسى ركزت التعديلات الأخيرة التي أصدرتها جمعية القلب...

القبض على 3 مقيمين بجدة لترويجهم مادة الحشيش

متابعة: نازك عيسى تمكنت دوريات الإدارة العامة للمجاهدين في محافظة...

حليب الأسماك.. خيار جديد للأطفال يثير الجدل

متابعة: نازك عيسى تستفيد إندونيسيا من وفرة الأسماك في بحرها...

أحذية رياضية نظيفة ولامعة في دقائق: وصفة منزلية سحرية بـ 3 مكونات فقط

أهمية الحفاظ على نظافة الأحذية الرياضية الحفاظ على أحذيتنا الرياضية...