رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

فوائد وأضرار العرقسوس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة للكثيرين، حيث لا يحتاج إلى وقت كثير لتحضيره، وله الكثير من الفوائد...

كيف تتخلص من الكرش في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز: على الرغم من أن الصيام لساعات طويلة خلال النهار، يمكن أن يساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن...

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

بالفيديو.. فوائد صيام رمضان على الجسم

أكدّت الدراسات أن الصيام يعد فرصة للحصول على فوائد صحية للجسم، وذلك من خلال استغلال وجبتي السحور والإفطار في تناول مواد غذائية...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

أحدث المقالات

طرق مبتكرة لسن سكاكين المطبخ

أهمية الحفاظ على سكاكين المطبخ حادة تُعتبر سكاكين المطبخ الحادة...

مكمّل الكرياتين.. فوائد صحية خارج نطاق الرياضة

متابعة: نازك عيسى يرتبط الكرياتين عادةً بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام،...

شرب القهوة بانتظام يؤثر على بكتيريا الأمعاء

متابعة: نازك عيسى وجد فريق دولي من الباحثين أن الأشخاص...

نوع من الحساسية قد يقلل احتمال عدوى كوفيد

متابعة: نازك عيسى أظهرت أبحاث أولية أن الأشخاص الذين يعانون...

جوارديولا: لن أغير أسلوب اللعب بسبب 5 هزائم!

تحدث بيب جوارديولا، مدرب مانشستر سيتي، عن مواجهة فينورد،...