رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

فوائد الصوديوم المذهلة وهكذا يضبط ضغط الدم

يعد الصوديوم من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، لكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى مشكلات صحية مثل تورم الأنسجة والأعصاب، وارتفاع ضغط الدم...

لـ “مرضى الصدفية”.. تجنبوا تناول هذه الأطعمة والمشروبات

يُعاني الملايين من الأشخاص حول العالم من الصدفية، وهو مرض جلدي يتسبب في تراكم الخلايا على سطح الجلد، ويسفر عنه ظهور بقع...

فوائد قشر البيض لعلاج التبول اللاإرادي عند الأطفال

يُعد التبول اللاإرادي حالة منتشرة أكثر ما يكون بين الأطفال ولها العديد من المسببات، كما يمكن أن تصيب الكبار لأسباب مختلفة عن...

فوائد العدس المذهلة للأطفال

نظرًا للقيم الغذائية العالية التي توجد في بذور العدس فإن له فوائد عديدة جدًا، وينصح بتناول العدس للأطفال وللبالغين ولكبار السن لأسباب...

الشعور بالصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية وأسبابه

يشعر بعض الأشخاص بألم الرأس أو بالصداع بعد ممارسة التمارين الرياضية، ووجد الخبراء أن ذلك يعود إلى 3 أسباب رئيسية. 1_ النقص في...

أحدث المقالات

دراسة: الوجبات السريعة تزيد من خطر الإصابة بمرض باركنسون

أظهرت دراسة جديدة أن الأفراد الذين يستهلكون كميات كبيرة...

كيف تؤثر “التربية اللطيفة” على نمو الأطفال وصحة الأسرة؟

في السنوات الأخيرة، أصبحت "التربية اللطيفة" موضوعًا شائعًا، مدعومة...

تأثير التغذية على الحالة النفسية خلال أشهر الشتاء

التغيرات النفسية خلال أشهر الشتاء تتميز أشهر الشتاء بالبرد القارص...

وداعًا للرسائل المزعجة: ميزة جديدة في واتساب لحظر الرسائل من الأرقام المجهولة

متابعة بتول ضوا يعاني الكثير من مستخدمي واتساب من مشكلة...

 ما هي العلاقة بين فصيلة الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة حديثة أن لفصيلة الدم تأثيرًا على احتمالية...