رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لن تتوقعها..7 فوائد للجسم عند تناول زبدة الفول السوداني

تعد زبدة الفول السوداني، من الأطعمة التي تتسم بمذاقها المختلف و احتوائها على فيتامين "B" ،"E" ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم و الماغنيسيوم، بالإضافة...

من منزلك.. 3 حيل للتخلص من انسداد الأنف

يعاني الكثير من التهاب الجيوب الأنفية، ويجدون صعوبة في التنفّس عبر الأنف، خاصة بعد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. إليكم بعض العلاجات المنزلية لانسداد...

فوائد غير متوقعة لشرب الماء الساخن والوقت المناسب لتناوله

شرب الماء بشكلٍ عام يحمل الثير من الفوائد الصحية للجسم والتي لا حصر لها، حيث يحمي الكلى وينّظم عمل الجهاز الهضمي، ويساهم...

4 نصائح للوقاية من خطر الإصابة بمرض السكري

السكري من الأمراض الصحية المزمنة، ويأتي نتيجة عدم قدرة البنكرياس على إنتاج الأنسولين بكمية كافية، أو عدم قدرة الجسم على الاستخدام الفعّال...

علاجات طبيعية للتخلص من مشاكل القولون

توجد العديد من العوامل التي تسبب أمراض القولون العصبي ومنها تهيجه، نذكر منها: الضغوط النفسية المختلفة، وقلّة تناول الألياف، وقلّة شرب الماء،...

أحدث المقالات

الدوري الفرنسي: ليون يعبر مونبلييه بهدف

فاز ليون على ضيفه مونبلييه بهدف دون مقابل، ضمن...

الدوري الإيطالي.. نابولي يتصدر الترتيب مؤقتاً

تعادل هيلاس فيرونا وضيفه أودونيزي من دون أهداف ضمن...

أطباق متنوعة بقرع العسل: من الحلوى إلى الأطباق الرئيسية

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر قرع العسل من الخضروات...

هجوم مروع لحيوان الراكون على رضيع في منزله: تفاصيل مثيرة للرعب

متابعة - علي حسام ضعون في حادث مروع هز ولاية...

برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا

تأهل برشلونة إلى ثمن نهائي كأس ملك إسبانيا بعد...