رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أخطاء شائعة ترتكبينها أثناء الحيض.. إحذري منها

 ترتكب بعض الفتيات والسيدات أخطاء شائعة أثناء الدورة الشهرية ناجمة عن جهل بقواعد النظافة والتعامل أثناء فترة الحيض، تعرفي سيدتي في هذه...

دراسة أميركية تبين أن تناول القهوة يبطئ تقدم سرطان القولون

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن تناول بضعة أكواب من القهوة فقط يوميا  يساعد في إبطاء التقدم القاتل لسرطان القولون. ففي تقرير لمجلة...

ماذا يحدث للجسم عند تناول المشروبات الغازية بانتظام

اعتاد الكثيرون  على تناول المشروبات الغازية عدة مرات في الشهر على الأقل. فهل هذا مضر، وماذا يحصل عند تناولها بانتظام يوميا؟ فبحسب روسيا...

نصائح هامة للوصول إلى طريقة فطام سهلة

تعد الرضاعة الطبيعيّة واحدة من أهمّ التجارب المميّزة في حياة الأم؛ فهي تعتبر تجربةً عاطفيةً بين كلٍّ من الأم والطفل، وقد تشعر...

منها السرطان وتليف الكلى.. 5 مخاطر لأنظمة التخسيس عالية البروتين

حذر أطباء من اتباع أنظمة التخسيس التي تعتمد بشكل كبير على البروتين مثل حمية أتكينز وباليو، وحمية الكيتو الغنية بالبروتين. وللحفاظ على صحتك...

أحدث المقالات

التعامل مع الطفل ضعيف الشخصية: نصائح للآباء لتحفيز الإيجابية

فهم طبيعة الشخصية الضعيفة لدى الأطفال يمر الطفل بمرحلة تكوين...

تربية الطفل ضعيف الشخصية: دور الأسرة في بناء القوة الداخلية

فهم أسباب ضعف الشخصية عند الأطفال من المهم أن ندرك...

كيف يؤثر ضعف الشخصية على العلاقات الاجتماعية للأطفال

فهم ضعف الشخصية عند الأطفال تعتبر مرحلة الطفولة من الفترات...

استراتيجيات لتعزيز ثقة الطفل بنفسه وتقوية شخصيته

مقدمة في عالم مليء بالتحديات والمتغيرات، يصبح دور الآباء والأمهات...

كأس فرنسا: ركلات الترجيح تقول كلمتها

تأهل فريق نيس إلى دور الـ 16 من كأس...