رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

6 مخاطر محتملة لارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة

تلجأ الكثير من الفتيات إلى ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة دون العلم بالمشكلات الخطيرة التي يمكن أن تسببها للعين، فليس من الآمن...

تخلّص من آلام المفاصل نهائيًّا بتناول هذا الغذاء

التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تصيب الأشخاص من جميع الأعمار، ويرى البعض أن إضافة المزيد من البصل بانتظام إلى نظامك الغذائي،...

دراسة تؤكد أن هرمون الأنوثة يشكل عامل حماية من كورونا

لاحظ العلماء منذ بداية جائحة "كوفيد-19"، أن أعداداً كبرى من الرجال وكبار السن الذين أصيبوا بأعراض حادة مقارنة بالأفراد الأصغر سناً والنساء. فبحسب...

فوائد شرب خل التفاح مع الماء قبل النوم

يعود شرب الخل التفاح مع الماء أو ما يعرف باسم ديتوكس خل التفاح بالفوائد الصحية لجسم الإنسان، حيث إنه يسهم في نزول...

خطوات بسيطة لحرق الدهون أثناء النوم

أفاد موقع "muscleandfitness" المتخصص في مجال الصحة واللياقة البدنية يمكن للإنسان رفع قدرات جسده على حرق الدهون خلال نومه عن طريق بعض...

أحدث المقالات

آرني سلوت يكشف عن أمنياته للعام الجديد مع ليفربول

كشف الهولندي، آرني سلوت، مدرب ليفربول، عن أمنياته للعام...

أعراض سن اليأس قد تظهر في الثلاثينيات من عمرك

متابعة: نازك عيسى كشف الأطباء عن أن العديد من السيدات...

متخصصة بوخز الإبر تكشف عن حيلة لمواجهة التوتر

متابعة: نازك عيسى في ظل الضغوط اليومية المتزايدة، أصبحت تقنيات...

من البروتين إلى النوم الجيد .. 3 نصائح فعّالة لإنقاص الوزن بدون معاناة

متابعة: نازك عيسى يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن...

مدربة تنصح ببديل صحي لحقن التخسيس

متابعة: نازك عيسى باتت حقن التخسيس "أوزمبيك" الخيار الأول للنجمات...