متابعة - مروة البطة
تُعدّ الحلبة من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية، خاصة للنساء خلال شهر رمضان.
إليكِ بعض فوائدها:
طاقة تدوم: تُزوّد الحلبة الجسم بالألياف...
متابعة - مروة البطة
تناول الخضروات الخضراء ضروري في رمضان لتحسين الهضم وتعزيز المناعة.
أوصت أخصائية التغذية العلاجية مروة كمال بالتركيز على البروكلي والفلفل...