رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

قبل النوم.. لا تغفلي عن هذه العادات الهامة

المتابعة - سماح اسماعيل: نعلم جميعاً أن النوم لمدة 8 ساعات يومياً ضروري جدا للمساعدة في ترميم البشرة وتنشيطها من الداخل إلى الخارج...

استعملي قشر البيض في تنظيف المنزل.. طريقة غريبة و لكن فعالة!

متابعة-جودت نصري   تتخلّص ربات المنزل من قشر البيض، من دون النظر إلى فوائده، واستخداماته المختلفة في تنظيف المنزل والعناية بالحديقة. في السطور الآتية،...

تشعرك بالدفء.. الأطعمة التي يجب تناولها في الشتاء

متابعة - لجين اسماعيل : خلال أشهر البرد ، يتوق الناس إلى الأطعمة التي تحافظ على دفئهم وتشجعهم على التمتع بصحة جيدة. كما...

حيل مختلفة لإزالة بقع الزيت عن السجّاد

متابعة-جودت نصري   قد توسّخ بقع الزيت المفروشات والسجاد، وهي ليست سهلة في العلاج، إذ تتطلب اللجوء إلى إحدى الطرق الأربع، والموضّحة في الخطوات...

وصفات طبيعية لإزالة شعر الجسم دون ألم.. جربيها

متابعة- بتول ضوا إزالة شعر الجسم واحدة من الأمور التي تثير إزعاج كل سيدة لما تتسبب به من آلام على اختلاف الوسائل المستخدمة...

أحدث المقالات

عصير الجزر والتفاح والبنجر: مشروب سحري لفقدان الوزن وصحة متكاملة

هل تبحث عن مشروب صحي وطبيعي يساعدك على إنقاص...

الدوري المصري: 3 ضربات جزاء وفوز للزمالك

تعذب الزمالك ختى حسم مواجهته مع البنك الأهلي بثلاثة...

دوري روشن السعودي: قمة النصر والهلال.. لا غالب ولا مغلوب

تعادل النصر والهلال في قمة مباريات الجولة التاسعة من...

30 دقيقة رياضة يوميًا.. سلاحك السري ضد السكري من النوع الثاني

كشفت دراسة علمية حديثة عن اكتشاف مذهل قد يغير...

دوري نجوم العراق: فوز الزوراء على نوروز

أقيمت اليوم، الجمعة، ثلاث مباريات ضمن منافسات الجولة السادسة...