رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

العلاج بالفن: كيف تحول الرسم والتلوين إلى أدوات للاسترخاء؟

مقدمة عن فن الاسترخاء في عالمنا اليوم المليء بالتوتر والضغوط اليومية، يبحث الكثيرون عن طرق فعالة تساعدهم على الاسترخاء وتحسين حالتهم النفسية. من...

الجمال الخالي من النفايات: منتجات صديقة للبيئة تغير روتينك اليومي

لماذا نحتاج إلى جمال صديق للبيئة؟ في ظل التحديات البيئية المتزايدة، أصبح من الضروري إعادة التفكير في الطرق التي نعتني بها بأنفسنا وببشرتنا...

الوشوم المؤقتة: موضة جريجة أم تعبير فني شخصي؟

لمحة عامة عن الوشوم المؤقتة تُعتبر الوشوم المؤقتة واحدة من الاتجاهات الجديدة التي اجتاحت عالم الموضة والجمال في السنوات الأخيرة. فهي تمنح الأشخاص...

الآثار النفسية للعطور: كيف تؤثر رائحتك المفضلة على مزاجك؟

العلاقة بين الروائح والمشاعر تُعتبر الروائح من الأمور التي تؤثر بشكل كبير على حالة الإنسان النفسية والعاطفية. كثيراً ما نجد أن رائحة معينة...

الموضة الدائرية: كيف تبنين خزانة ملابس مستدامة؟

مفهوم الاستدامة في عالم الموضة في السنوات الأخيرة، ازدادت أهمية الاستدامة في مختلف مجالات حياتنا، ومن أبرزها عالم الموضة. أصبحت الموضة الدائرية توجهًا...

أحدث المقالات

التهاب المفاصل الصامت: أعراضه المبكرة وطرق الوقاية باستخدام الطب التكاملي

ما هو التهاب المفاصل الصامت؟ التهاب المفاصل الصامت هو حالة...

استخدام الأعشاب الطازجة: فوائدها وكيفية تخزينها

لماذا يفضل استخدام الأعشاب الطازجة في الطهي؟ تعتبر الأعشاب الطازجة...

الهرمونات المنسية: دليل شامل لتنظيم الهرمونات وتحسين جودة الحياة

فهم الهرمونات ودورها الأساسي في حياتنا تلعب الهرمونات دورًا جوهريًا...

الحميات التسمين: أخطاء شائعة في المطبخ يجب تجنبها

أخطاء تحتاج إلى تجنبها في مطبخك لزيادة الوزن بطريقة...

كيف تؤثر بكتيريا الأمعاء على صحتك العقلية؟ اكتشف الرابط الخفي

فهم العلاقة بين الأمعاء والدماغ تُعد بكتيريا الأمعاء جزءًا حيويًا...