رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

تحدي 30 يوما.. إعادة اكتشاف نفسك من خلال العادات الجديدة

فوائد تحدي العادات الجديدة تعتبر العادات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، إذ تساهم في تشكيل روتيننا وتوجيه سلوكياتنا. ولكن ماذا لو كان بإمكانك...

تحدي 30 يوما.. إعادة اكتشاف نفسك من خلال العادات الجديدة

أهمية التحدي في تطوير الذات تطور الذات هو رحلة مستمرة تتطلب التفكر والتجديد باستمرار. من خلال تحديات صغيرة ومتنوعة، يمكننا إعادة اكتشاف أنفسنا...

هل الاستحمام اليومي في الشتاء ضروري؟ اكتشف الأسباب التي قد تدفعك لإعادة التفكير

متابعة بتول ضوا هل تعتقد أن الاستحمام اليومي هو روتين لا غنى عنه للحفاظ على النظافة الشخصية؟ قد تفاجئك بعض الحقائق حول هذا...

نصائح لأسلوب حياة مريح

أهمية تبني أسلوب حياة مريح في عالمنا المعاصر السريع والمتغير، يعتبر تبني أسلوب حياة مريح خطوة مهمة تساهم في تحسين جودة حياتنا. حيث...

كيف تؤثر البساطة على حياتك اليومية

البساطة: مفتاح لحياة يومية متوازنة تلعب البساطة دورًا حيويًا في تحسين جودة الحياة اليومية. إنها ليست مجرد مفهوم فلسفي، بل هي نهج عملي...

أحدث المقالات

قبول استقالة مكرم دبوب والكشف عن هوية المدرب الجديد للمنتخب الفلسطيني

أعلن الاتحاد الفلسطيني لكرة القدم، عن قبول استقالة مدرب...

أعشاب تخفف من السعال الجاف

فوائد استخدام الأعشاب في علاج السعال الجاف تعتبر الأعشاب الطبيعية...

الشاي الأحمر للبشرة.. ما هي فوائده؟

فوائد الشاي الأحمر للبشرة يُعتبر الشاي الأحمر من المشروبات الشائعة...

آرني سلوت يعلق على تصريحات محمد صلاح الأخيرة بشكل ساخر!

علق آرني سلوت، مدرب ليفربول، على تصريحات نجم الفريق،...

جوتي: مبابي يجب أن يكسر شعور عدم الأمان!

يرى جوتي، أسطورة ريال مدريد، أنه يتوجب على المهاجم...