رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

أفكار مميزة لتنسيق البليزر البيج للنساء

لماذا يعتبر البليزر البيج قطعة أساسية في خزانة كل امرأة؟ البليزر البيج هو قطعة متعددة الاستخدامات تتناسب مع العديد من الألوان والإطلالات، مما...

تنظيم دولاب الملابس: دليل شامل لتحقيق خزانة مثالية

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعرين بالإحباط عند البحث عن قطعة ملابس معينة في خزانتك الفوضوية؟ هل تتسائلين كيف تستغل مساحة خزانتك...

السيراميد.. سلاحك لمحاربة التجاعيد

ما هي السيراميدات وكيف تعمل؟ السيراميدات هي نوع من الدهون ويوجد في الطبقة الخارجية من الجلد، وهي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على...

أحدث صيحات حقائب الشتاء 2024: ألوان وأشكال لا تفوتيها

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر الحقيبة من أهم الإكسسوارات التي تكمل إطلالتك وتضيف إليها لمسة من الأناقة والفخامة. مع اقتراب فصل الشتاء،...

هذه الأطعمة تمنح الطاقة وتحافظ على الرشاقة

مقدمة حول أهمية التغذية السليمة تعتبر التغذية جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي والمتوازن. فعندما نتحدث عن الطاقة والرشاقة، نجد أن الطعام يلعب...

أحدث المقالات

الدوري البرتغالي: سبورتينغ لشبونة يسحق إستريلا أمادورا

سحق سبورتينغ لشبونة ضيفه إستريلا أمادورا بخمسة أهداف مقابل...

الدوري الفرنسي: موناكو يسقط أمام أنجيه

تعادل ليل وليون بهدف لكل منهما في الجولة العاشرة...

الدوري الألماني: شتوتغارت يفرض التعادل على ليفركوزن

تعادل باير ليفركوزن وشتوتغارت من دون أهداف في افتتاحمباريات...

الدوري الإسباني: ألافيس يتغلب على مايوركا

افتتح ديبورتيفو ألافيس مباريات المرحلة الثانية عشرة من الدوري...

عصير الجزر والتفاح والبنجر: مشروب سحري لفقدان الوزن وصحة متكاملة

هل تبحث عن مشروب صحي وطبيعي يساعدك على إنقاص...