رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

احذر.. الغبار الذي يغطي أثاث منزلك يسبب زيادة الوزن

كشفت دراسة أجراها الباحثون في جامعة Duke بـ"كارولاينا الشمالية"، أن الغبار الذي يغطي الأثاث المنزلي، قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن، وذلك...

نصائح لراحة القولون في رمضان.. تعرف عليها

يتسبب الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، في تكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون، فالغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها...

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

أحدث المقالات

التقنيات الحديثة في علاج آلام المفاصل: من الليزر إلى الخلايا الجذعية

مقدمة حول آلام المفاصل وأهميتها الصحية تعاني نسبة كبيرة من...

الطبخ الصحي: بدائل مدهشة للزيوت والسكر دون التضحية بالطعم

اكتشاف بدائل صحية للزيوت التقليدية والسكر في عالم اليوم، أصبح...

الحمية الكيتونية تحت المجهر: فوائدها ومخاطرها على المدى الطويل

ما هي الحمية الكيتونية؟ تُعتبر الحمية الكيتونية من الأنظمة الغذائية...

أطباق عربية بأسلوب عصري: كيف تبتكر وجبات تثير الإعجاب؟

ابتكار وجبات عربية بلمسة عصرية تدهش ضيوفك في عالم الطهي،...

أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن السرطان: متى يجب أن تبدأ؟

لماذا تعتبر الفحوصات الدورية ضرورية للكشف المبكر عن السرطان؟ تُعد...