رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

يمنع الإمساك ويقي من الأنيميا.. تعرف على فوائد البلح

يحتوي البلح على الكثير من الفوائد المهمة لصحة الإنسان، فهو قادر على الوقاية من الأنيميا ويعزز صحة الجهاز الهضمي وصحة القلب. وبحسب اختصاصية...

5 علامات تدل على الإصابة بفيروس كورونا بلا فحص طبي

كشفت جامعة «يال» الأمريكية أن معظم حالات العدوى بفايروس كورونا خفيفة إلى متوسطة، ينما تظهر الأعراض الشديدة على 20% فقط من المصابين،...

أبرز الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناولنا لثمرتين يومياً من الموز

أشار تقرير نشره موقع "Brightside"، إلى أن الموز يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومنها البوتاسيوم والألياف، وفيتامين...

أسباب الارتعاش أنثاء النوم وكيفية إيقافه

يعتبر النوم وقت السكون الكامل وتجدد طاقة الجسم، ولكن ليس بالنسبة للجميع، حيث يشهد البعض ارتعاشا أثناء النوم، قد يكون مزعجاً أحياناً. وقد...

كيف يساعد الصيام على الوقاية من السرطان؟

كشفت بحوث طبية، أن الصيام يساعد بشكل كبير على الوقاية من أمراض السرطان أو العلاج منها حين يكون الإنسان مصابًا، من خلال...

أحدث المقالات

من المزرعة إلى المائدة: فوائد الأكل العضوي وكيف تبدأ؟

لماذا تختار الأكل العضوي؟ الأكل العضوي أصبح خيارًا شائعًا بين...

الصحة النفسية في بيئة العمل: استراتيجيات للحد من الإرهاق الذهني

أهمية الصحة النفسية في مكان العمل تعد الصحة النفسية من...

حيل ذكية لتنظيم المطبخ وتوفير الوقت أثناء الطهي

أهمية التنظيم في المطبخ يعتبر المطبخ من أكثر الأماكن التي...

التقنيات الحديثة في علاج آلام المفاصل: من الليزر إلى الخلايا الجذعية

مقدمة حول آلام المفاصل وأهميتها الصحية تعاني نسبة كبيرة من...

الطبخ الصحي: بدائل مدهشة للزيوت والسكر دون التضحية بالطعم

اكتشاف بدائل صحية للزيوت التقليدية والسكر في عالم اليوم، أصبح...