رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أطعمة يجب ألا تخلو ثلاجتك منها في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يختلف نظام الأكل لدى الكثير من الناس خلال شهر رمضان، إما بالإفراط في تناول الطعام والأكلات غير الصحية،...

نصائح لصيام رمضان في الأجواء الحارة.. تعرف عليها

يمثل صيام رمضان في الأجواء الحارة بعض المشقة لعدد من الأشخاص، ولكن هناك مجموعة من النصائح تساعدك على صيام هذه الأيام دون...

لماذا نتحدث أثناء النوم وكيف نتخلص من ذلك؟

يعد التحدث أثناء النوم أمرًا طبيعيًا شائعًا لا يدعو إلى القلق، كما أنه لا يشير إلى حالة مرضية، فمن الصعب إدراك الشخص...

فوائد وأضرار العرقسوس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة للكثيرين، حيث لا يحتاج إلى وقت كثير لتحضيره، وله الكثير من الفوائد...

بالفيديو.. فوائد صيام رمضان على الجسم

أكدّت الدراسات أن الصيام يعد فرصة للحصول على فوائد صحية للجسم، وذلك من خلال استغلال وجبتي السحور والإفطار في تناول مواد غذائية...

أحدث المقالات

كيفية التغلب على العادات الغذائية السيئة؟

فهم أسباب العادات الغذائية السيئة تعتبر العادات الغذائية السيئة مشكلة...

ريال مايوركا يتجاوز إسبانيول بثنائية

تغلب ريال مايوركا على نظيره إسبانيول، بنتيجة 2-1، مساء...

يونيون برلين يفرض التعادل على بايرن ميونخ

سقط بايرن ميونخ في فخ التعادل أمام مضيفه يونيون...

التعادل يحسم موقعة مانشستر سيتي وبرايتون

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما مباراة مانشستر سيتي وبرايتون،...

رفع الأثقال قبل النوم: حل سحري للأرق عند كبار السن؟

هل تعاني من الأرق بعد بلوغ الستين؟ دراسة جديدة...