رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لماذا نتحدث أثناء النوم وكيف نتخلص من ذلك؟

يعد التحدث أثناء النوم أمرًا طبيعيًا شائعًا لا يدعو إلى القلق، كما أنه لا يشير إلى حالة مرضية، فمن الصعب إدراك الشخص...

فوائد وأضرار العرقسوس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفضلة للكثيرين، حيث لا يحتاج إلى وقت كثير لتحضيره، وله الكثير من الفوائد...

بالفيديو.. فوائد صيام رمضان على الجسم

أكدّت الدراسات أن الصيام يعد فرصة للحصول على فوائد صحية للجسم، وذلك من خلال استغلال وجبتي السحور والإفطار في تناول مواد غذائية...

كيف تتخلص من الكرش في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز: على الرغم من أن الصيام لساعات طويلة خلال النهار، يمكن أن يساعد بشكل كبير على التخلص من الوزن...

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

أحدث المقالات

دوري أبطال أوروبا… ترتيب الهدافين بعد دور الـ 16

يتصدر البرازيلي، رافينيا، لاعب فريق برشلونة الإسباني، ترتيب هدافي...

الوقاية من الأمراض: عادات يومية تساهم في صحتك

مقدمة تعتبر الوقاية خيراً من العلاج، وهي مقولة تعبر عن...

الحياة الصحية: كيفية دمجها في الروتين اليومي

أهمية الحياة الصحية إن اعتماد نمط حياة صحي ليس مجرد...

تأثير الإجهاد على صحة المرأة: كيفية التخفيف منه

تأثير الإجهاد على صحة المرأة الإجهاد هو جزء لا يتجزأ...

فينيسيوس يرد على استفزازات جماهير أتلتيكو مدريد

رد البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد، على استفزاز...