رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

بالفيديو.. 10 نصائح تجنبك العطش في رمضان

 تمتد عدد ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك، في فصل الصيف، إلى ما يقارب 16 ساعة، ومع ارتفاع  درجات الحرارة، وممارسة الصائمين...

علامات نقص اليود في جسمك

متابعة -  الإمارات نيوز: يتسبب نقص عنصر اليود في الجسم ظهور مشكلات صحية جدية، لأن حالة وعمل الغدة الدرقية والتوازن الهرموني في...

صحة دبي تقرر إيقاف العمليات الجراحية بمركز «فيرست ميد الطبي»

أعلنت هيئة الصحة بدبي، اليوم الخميس، قرارها بشأن إيقاف العمليات الجراحية بمركز "فيرست ميد الطبي" للجراحات اليومية، وذلك حتى انتهاء التحقيقات الجارية...

تعرف على فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

يعتبر شرب الماء بين الإفطار والسحور، من الأمور المهمة لأنه يساعد في تعويض نقص السوائل بالجسم خلال الصيام، وأيضًا الحفاظ على وظائف...

أبرز أنواع وفوائد المكملات الغذائية في رمضان

يعاني الكثيرون من اضطراب في العادات الغذائية بسبب عدم القدرة على ضبط العادات الصحية مع طقوس الشهر الكريم، وهنا يأتي دور المكملات...

أحدث المقالات

إفطار 13 رمضان: صينية السمك بالبطاطس خطوة بخطوة

صينية السمك بالبطاطس طبق شهي وغني بالنكهات، يجمع بين...

كيفية التعامل مع سلوكيات الأطفال الصعبة

التحديات المرتبطة بسلوكيات الأطفال التعامل مع سلوكيات الأطفال الصعبة يمكن...

أهمية النوم الكافي لنمو الطفل: نصائح للوالدين

تأثير النوم الجيد على نمو الطفل يُعد النوم أساسيًا للصحة...

استثمر وقتك في رمضان: نصائح لتنظيم الوقت وتحقيق الإنجازات

رمضان شهر البركة والروحانيات، ولكنه قد يتحول عند البعض...

تشقق الشفاه في رمضان: 4 خطوات بسيطة لشفاه ناعمة ورطبة طوال اليوم

تعاني العديد من الفتيات من تشقق وجفاف الشفاه خلال...