رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

نصائح لراحة القولون في رمضان.. تعرف عليها

يتسبب الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، في تكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون، فالغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها...

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

أحدث المقالات

كيفية تنحيف الوجه بطرق طبيعية وفعالة

طرق طبيعية لتنحيف الوجه يُفضّل الكثيرون البحث عن الطرق الطبيعية...

كيفية تنحيف الوجه بطرق طبيعية وفعالة

طرق طبيعية لتنحيف الوجه يُفضّل الكثيرون البحث عن الطرق الطبيعية...

فوائد السدر المطحون على صحة الشعر

فوائد السدر المطحون للشعر السدر المطحون من المكونات الطبيعية التي...

طرق فعالة للتخلص من حبوب الوجه بسرعة

مقدمة تعتبر حبوب الوجه من المشكلات الجلدية المزعجة التي تسبب...

فوائد نقع القدمين بالماء الساخن على صحتك

يعتبر نقع القدمين في الماء الساخن من العادات الشائعة...