رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تخلصي من السلوليت بثلاث طرق فقط

تخشى أغلب النساء من تراكم "السلوليت" في أجسادهن والذي يتسبب في تموجه، وتجعده، وعدم تناسق تكوينهن الجلدي الخارجي مما يفسد من رشاقة...

صفائح التقويم الشفافة أفضل من التقليدية.. تعرف عليها

د : باسل مفتي مركز طلس للطب وطب الأسنان كثر في هذه الأيام استخدام صفائح التقويم الشفافة بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة...

احذر.. الغبار الذي يغطي أثاث منزلك يسبب زيادة الوزن

كشفت دراسة أجراها الباحثون في جامعة Duke بـ"كارولاينا الشمالية"، أن الغبار الذي يغطي الأثاث المنزلي، قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن، وذلك...

نصائح لراحة القولون في رمضان.. تعرف عليها

يتسبب الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، في تكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون، فالغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها...

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

أحدث المقالات

كيف تبني شخصية قوية في عملك؟ 10 خطوات عملية للنجاح

متابعة بتول ضوا الشخصية القوية في العمل ليست مجرد صفة...

نقص هذا الفيتامين يرتبط بتقلب المزاج والنكد؟ اكتشف الرابط الخفي!

متابعة بتول ضوا قد يُفاجأ البعض عندما يعلم أن نقص...

كل ما تريد معرفته عن “العلاج بالأوزون”

ما هو العلاج بالأوزون؟ العلاج بالأوزون هو إحدى العلاجات الحديثة...

الشعور بالوحدة وسط الزحام: أسباب وحلول

متابعة بتول ضوا قد يبدو الأمر غريباً، ولكن من الشائع...

تجنب هذه اللوحات في غرفة نومك: نصائح لديكور هادئ ومريح

متابعة بتول ضوا تُعتبر غرفة النوم ملاذًا للراحة والاسترخاء، حيث...