رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرفوا على الفوائد الصحية للمشي بعد الأكل

لعل أول ما نرغب به بعد تناول الطعام هو النوم، لكن ذلك سيؤثر سلبًا على الصحة ويفضي إلى مشاكل لا تتعلق فقط...

احذر.. انخفاض كوليسترول الدم يصيبك بهذا المرض!

أعلنت دراسة جديدة أن انخفاض كوليسترول الدم يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وذلك بعد دراسة العلاقة بين كوليسترول البروتين الدهني منخفض...

بعد سن الثلاثين.. احذر تناول هذه الأطعمة

حذر خبراء التغذية من تناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات بعد بلوغ الإنسان سن الثلاثين، مشيرين إلى أن الجسم يتعامل مع المأكولات بصورة...

تعرّف على أفضل 10 أطعمة تزيد من ذكاء طفلك

تعزز بعض الأطعمة الذكاء عند الأطفال علاوة على تحسين وظائف الدماغ، لذا يجب تضمينها ضمن الوجبات المختلفة المقدمة للطفل، وبطرق مبتكرة. أفضل...

تعرفوا على أعراض التهاب الجيوب الأنفية

يعاني الكثيرون من التهاب الجيوب الأنفية الذي يرافقة أعراض صحية مزعجة، وقد تكون مرهقة للصحة في بعض الأحيان. ومن هذه الأعراض الشعور...

أحدث المقالات

شباب الأهلي يحسم القمة المؤجلة أمام العين

حقق شباب الأهلي فوزاً صعباً على نظيره العين، بهدف...

3 مشروبات ساخنة تقي من الإنفلونزا

الوقاية من الإنفلونزا: مشروبات دافئة تعزز مناعتك مع تغير الفصول...

احذر! هذه الأطعمة تتفاعل مع أدويتك: تعرف على الأطعمة التي يجب تجنبها

متابعة - علي حسام ضعون رغم أهمية اتباع نظام غذائي...

الدوري القطري .. العربي يتجاوز الشحانية بثلاثية

تغلب العربي على نظيره الشحانية، بنتيجة 3-1، مساء اليوم،...

نونو سانتو أفضل مدرب في البريميرليج عن شهر ديسمبر

حصل نونو سانتو، مدرب نوتنغهام فورست، على جائزة أفضل...