رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

دراسة: رفع الأوزان يعالج الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن تمارين رفع الأثقال تساعد على إفراز مواد كيميائية في الدماغ، والتي من شأنها تزيد الإحساس بالسعادة، وتحد من...

احذر.. الأخبار والقصص المزيفة تضر بذاكرتك!

كشفت دراسة جديدة أن الأخبار والقصص المزيفة تسبب أخطارًا كبيرة على ذاكرة الإنسان، وتستدعي ما يعرف بالذكريات الزائفة. وتناولت الدراسة حالات 3140...

نصائح للحفاظ على صحة الرئتين.. اتبعوها

تعتبر الرئتان من الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان، فهي تؤمن للجسم الحصول على الأكسجين وطرد ثنائي أكسيد الكربون. ولهذا فإن الحفاظ على...

للرياضيين.. احذروا من مشروبات الطاقة والمواد الهلامية

كشفت دراسة جديدة عن خطورة تناول الرياضيين الأولمبيين والمحترفين لمشروبات وحلوى الطاقة والمواد الهلامية بشكل منتظم، لأنها تدمر الأسنان. وشارك في الدراسة...

خبراء يحذرون من شوي اللحوم على الفحم.. وهذه طريقة الشواء الصحية

حذّر خبراء التغذية من طهي اللحوم عند درجة حرارة عالية، لأن ذلك يُحول الأحماض الأمينية والسكريات والكرياتين إلى مواد ضارة، وبالتالي رفع...

أحدث المقالات

كومو يستهدف التعاقد مع ماركوس راشفورد

كشف تقرير صحفي، أن نادي كومو الإيطالي يرغب بالتعاقد...

ممنوع المرض”: مرسوم رئيس بلدية إيطالي يثير الجدل ويكشف أزمة صحية

متابعة بتول ضوا في خطوة أثارت جدلاً واسعاً، أصدر أنطونيو...

رونالد أراوخو يرغب بالرحيل عن برشلونة

كشف تقرير صحفي، أن مدافع برشلونة، رونالد أراوخو، يفكر...

عندما يعود الماضي في منامك: لماذا نحلم بمنزل الطفولة؟

متابعة بتول ضوا من الشائع أن يحلم الإنسان بمنزل طفولته،...

حقائق عن اللقاحات: ما تحتاج معرفته لحماية نفسك وعائلتك

مقدمة عن أهمية اللقاحات لطالما كانت اللقاحات جزءاً أساسياً من...