رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

بلدية دبي تطالب المطاعم والمقاهي ببيان السعرات الحرارية على قائمة الطعام

متابعة -  الإمارات نيوز: أطلقت بلدية دبي تعميما للمؤسسات الغذائية في دبي، تطلب منها ببيان السعرات الحرارية على قائمة كل الأغذية المقدمة...

أحدث المقالات

مصر: حبس مغني المهرجانات حمو بيكا بسبب حكم سابق

أعلنت جهات التحقيق في نيابات الدخيلة والعامرية بمحافظة الإسكندرية،...

أفكار تسريحات شعر عملية ومميزة للمذاكرة والامتحانات

متابعة - علي حسام ضعون مع اقتراب موعد الامتحانات، تبحث...

كفتة البطاطس: وصفة نباتية لذيذة وصحية

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن بديل نباتي...

مكياج لامع وشعر أنيق: استعدي لاستقبال العام الجديد بأناقة

متابعة - علي حسام ضعون تبحثين عن إطلالة مكياج مميزة...

دينا الشربيني تكشف عن كواليس التعاون مع كريم محمود عبد العزيز

متابعة - علي حسام ضعون أعربت الفنانة دينا الشربيني عن...