رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

بلدية دبي تطالب المطاعم والمقاهي ببيان السعرات الحرارية على قائمة الطعام

متابعة -  الإمارات نيوز: أطلقت بلدية دبي تعميما للمؤسسات الغذائية في دبي، تطلب منها ببيان السعرات الحرارية على قائمة كل الأغذية المقدمة...

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

أحدث المقالات

فيكتور جيوكيريس الأكثر تهديفاً خلال عام 2024

يعد المهاجم السويدي، فيكتور جيوكيريس، لاعب سبورتنج لشبونة، هداف...

خورخي مينديز: لامين يامال ضحية صغر سنه!

يرى خورخي مينديز، وكيل أعمال لامين يامال، نجم برشلونة،...

باولو سوزا: نحتاج لأن نكون أكثر تركيزاً أمام النصر

تحدث باولو سوزا، مدرب شباب الأهلي، عن مواجهة النصر،...

رافائيل لياو يثير الانقسام داخل برشلونة

كشف تقرير صحفي، عن وجود حالة من الانقسام داخل...

رحلة الكاتشب عبر التاريخ: من صلصة سمك آسيوية إلى رفيق المائدة العالمي

متابعة بتول ضوا قد يظن البعض أن الكاتشب اختراع أمريكي...