رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف إلى المشروبات التسعة اتي تصنف أنها “إكسير الحياة”

أشاربعض الأطباء وخبراء الصحة بعد مجموعة تجارب وتحليلات قاموا بها في المختبرات. ومن خلال استشارة الكثير من الأشخاص المعمرين في عدة أماكن...

الصحة العالمية تحسم الجدل.. هل يزيد “الصمام” من فعالية الكمامة؟

حسمت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، الجدل المحيط بالكمامات المزودة بصمامات ومدى فعاليتها، موصية بعدم استخدامها، لتنضم بذلك إلى خبراء آخرين أوصوا...

تحذير من تناول البطاطس بهذه الطريقة

حذرت أخصائية الغدد الصماء الروسية، إيلينا غوبكينا، من تناول البطاطس بقشرها، وذلك بسبب تراكم المواد الضارة من التربة والهواء. وكشفت الأخصائية عن ضرورة...

دراسة طبية تكشف “أخطر الأطعمة” على صحة القلب

كشفت دراسة طبية حديثة، أن الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات تساعد بشكل كبير على ضبط استجابة...

فيتامينات ضرورية لصحة الحامل في الشهور الأخيرة

مع استمرار نمو طفلك، قد تجدين صعوبة في الحفاظ على نشاطك. قد تكون الأشهر الأخيرة مليئة بالتعب وعدم الراحة. لذلك ينصح بتناول...

أحدث المقالات

5 أيام من الوجبات السريعة تكفي لتدمير دماغك! اكتشف تأثيراتها السلبية

متابعة- بتول ضوا في عالمنا الحديث، أصبحت الوجبات السريعة جزءًا...

كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لنشر الإيجابية في رمضان

تشجيع الأصدقاء والعائلة على فعل الخير يمكن أن تكون وسائل...

احذروا وضع هذه المادة على الحروق

ما يجب تجنبه عند التعامل مع الحروق الحروق هي من...

شد كتفيك بسهولة: أفضل التمارين المنزلية بدون معدات

متابعة- بتول ضوا تعتبر الكتفين من أكثر المناطق التي تحتاج...

قائمة منتخب إسبانيا لمواجهتي هولندا في دوري الأمم الأوروبية

أعلن لويس دي لا فوينتي، مدرب منتخب إسبانيا، قائمة...