رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

رمضانيات

اتباع رجيم قاسي في رمضان: هل هو آمن؟

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن إنقاص الوزن خلال شهر رمضان؟ قد تفكر في اتباع رجيم قاسي لتحقيق أهدافك بشكل أسرع. ولكن هل...

مشروبات ممنوعة بعد الأكل في رمضان: حافظ على صحتك

متابعة بتول ضوا في شهر رمضان المبارك، يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة أجسامهم خلال ساعات الصيام. ونقدم لكم اليوم قائمة ببعض المشروبات التي...

حلى بعد الإفطار.. طريقة تحضير كيك البرتقال

متابعة سماح اسماعيل إليك طريقة تحضير كيك البرتقال: المكونات: - 2 برتقالة متوسطة الحجم - 3 بيض - 1 كوب سكر - 1/2 كوب زيت نباتي - 2 كوب...

شهر رمضان.. فرصة لتعزيز السمات الإيجابية وتجنب الخلافات الزوجية

  متابعة – مروة البطة يُعد شهر رمضان فرصةً مميزةً لتعزيز السمات الإيجابية في العلاقات الزوجية، حيث تُشجع أجواءه الروحانية على التسامح والتعاطف والتعاون. ومع...

نفحات رمضان: دعاء اليوم التاسع عشر من رمضان

متابعة بتول ضوا اللّهم إليك مددت يدي، وفيما عندك عظُمت رغبتي، فاقبل توبتي، وارحم ضعف قوتي، واغفر خطيئتي، واقبل معذرتي، واجعل لي من...

أحدث المقالات

برشلونة يفرض عقوبة على جماهيره!

أعلن نادي برشلونة، اليوم الثلاثاء، عن تعليق نشاط بعض...

تفاصيل جديدة في قضية سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف: المخرج عمر زهران في دائرة الاتهام

متابعة بتول ضوا شهد الوسط الفني المصري في الآونة الأخيرة...

رئيس الدولة والرئيس الفلبيني يبحثان تعزيز علاقات التعاون بين البلدين

متابعة - نغم حسن استقبل صاحب السمو الشيخ محمد بن...

كم من الوقت يجب أن أمشي يومياً؟!

فوائد المشي اليومية المشي هو واحد من أبسط الأنشطة البدنية...

يوفنتوس يعلن خضوع لاعبه لعملية جراحية ناجحة

أعلن نادي يوفنتوس، اليوم الثلاثاء، عن خضوع لاعبه، خوان...