رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

طرق مختلفة وأنيقة لارتداء الفساتين الجينز

متابعة -زهراء خليفة الجينز من عناصر الموضة العملية بلا منازع ، تكاد لا توجد خزانة ملابس بدون جينز ، سواء كان جاكيت أو...

خدعة ذكية لتخفيض السعرات في الحرارية في طبق الأرز إلى النصف

المتابعة - سماح اسماعيل: يحتوي كوب الأرز على 200 سعرة حرارية ، وهذا كثير لأن الأرز عادة ما يكون مجرد طبق جانبي للوجبة. لكن...

توقفي عنها.. 4 أخطاء شائعة تُسبب تشقق الكيك

المتابعة - سماح اسماعيل: تعتبر الكيك من الحلويات اللذيذة ، وتجيد النساء تحضيرها بأفضل طريقة ممكنة ، لكن تكسير الكيك من أكثر العوامل...

لا تغفل عنها.. هذه العلامات تؤكد أنك مدمن على الهاتف المحمول

المتابعة - سماح اسماعيل: أصبحت الهواتف المحمولة جزءًا لا غنى عنه من الحياة الحديثة ، وبالطبع يصعب على معظم الناس التخلي عنها. في هذه...

لا تغفل عن هذه الأشياء الهامة قبل الذهاب للاستحمام

المتابعة - سماح اسماعيل: ربما تكون طريقة الاستحمام لدى معظم الناس تقليدية مثل طريقة الاستحمام. وعلى الرغم من تحقيق الغرض من النظافة بهذه...

أحدث المقالات

القلب والرياضة: ما هو المعدل الأمثل لضربات القلب؟

فهم ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة تُعتبر ضربات القلب أحد...

متى تصبح دقات القلب السريعة خطراً يستدعي الطبيب؟

مقدمة حول دقات القلب السريعة دقات القلب السريعة أو تسارع...

كيف تؤثر المشاعر الإيجابية على صحة القلب؟

العلاقة القوية بين المشاعر الإيجابية وصحة القلب تلعب المشاعر دورًا...

الوراثة وأمراض القلب: هل يمكنك تغيير جيناتك؟

فهم الوراثة وأمراض القلب تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في...

النوبات القلبية الصامتة: أعراض خفية لا يجب تجاهلها

ما هي النوبات القلبية الصامتة؟ النوبات القلبية الصامتة هي حالة...