رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

للحصول على حياة أطول.. تناول هذا المقدار من القهوة يومياً

نشر علماء في مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics المختصة دراسة مفادها أن تناول ثلاثة أكواب من القهوة يومياً...

ما هي كمية السكر المسموح بتناولها في اليوم؟

متابعة-جودت نصري   كشفت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أن الشخص السليم يمكنه تناول ما لايزيد عن 25 جرام من السكر في اليوم دون أي عواقب على الجسم. وتشير...

فئة الأشخاص هذه ممنوعون من تناول الشاي باللبن

متابعة-جودت نصري   الشاي باللبن من المشروبات التي يعشق كثير من الأشخاص تناولها، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائها على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم. لكن...

ماذا يحدث لكبدك بعد تناول التين الشوكي؟

متابعة-جودت نصري   التين الشوكي من أكثر الفواكه التي لديها شعبية كبيرة وخاصًة في فصل الصيف، ويعشق تناوله العديد من الأشخاص لمذاقه المميز والجميل،...

أكل الثوم في هذا التوقيت يفعل العجائب بجسمك

متابعة-جودت نصري   يفضل كثيرون تناول الثوم على معدة فارغة يوميا، وذلك بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية، لذا فهو فغال في الوقاية من الأمراض...

أحدث المقالات

كيف يساهم تناول الحبوب الكاملة في الوقاية من الأمراض المزمنة؟

متابعة-جودت نصري تناول الحبوب الكاملة يساهم في الوقاية من الأمراض...

كأس هولندا: اليوم… نتائج مباريات الدور الأول

خاص- الإمارات نيوز اختتمت، الخميس، مباريات الدور التمهيدي الأول في...

كأس بلجيكا: أندرلخت يتجاوز توبيز برباعية بيضاء

خاص- الإمارات نيوز استكملت، الخميس، مباريات الدور الأول من كأس...

الدوري الإيطالي: روما يتخطى تورينو

اختتم فريق روما مباريات الجولة العاشرة من الدوري الإيطالي...

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من اسمرار الصيف

هل تعاني من التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن التعرض...