رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

فاكهة تُساعد على التخلص من الإمساك!

متابعة - نغم حسن يعد الإمساك من الحالات الطبية الشائعة إلى حد كبير، وهو مشكلة في إخراج البراز بمعدل أقل من ثلاث مرات...

نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان

متابعة: خالد الديب يُعدّ الإمساك من المشاكل الشائعة التي قد يُعاني منها بعض الأشخاص خلال شهر رمضان، وذلك بسبب قلة تناول الطعام والشراب...

إرشادات الصيام لمرضي السكرى في شهر رمضان

متابعة: خالد الديب يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية لمرضى السكري لمراجعة خطط العلاج وتعديلها مع الطبيب المعالج، لتحقيق التوازن بين الصيام وصحة المريض....

هل يشكل الصيام المتقطع خطرًا على أصحاب الأمراض المزمنة؟

متابعة: خالد الديب يعتمد تأثير الصيام المتقطع على أصحاب الأمراض المزمنة على نوع المرض وشدته. بشكل عام، يُمكن أن يكون الصيام المتقطع آمنًا لمعظم...

داخل مطبخك: مخاطر خفية تزيد من خطر السرطان

متابعة بتول ضوا بينما يُعدّ المطبخ ملاذًا للطهي وتناول الطعام، قد يخفي بعض المخاطر الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. إليك بعض...

أحدث المقالات

السحر والحسد.. حقيقة أم خرافة؟ تأثيرهما على حياتنا اليومية

متابعة بتول ضوا لطالما شغل السحر والحسد مكانة بارزة في...

حيل ذكية لدى تحضير الفاصولياء في المنزل

التحضير السليم للفاصولياء: نصائح وحيل لتجربة مثالية الفاصولياء من الأطعمة...

تأثير القمر على برج الجوزاء

كيف يؤثر القمر على أبناء برج الجوزاء؟ يمتلك القمر تأثيرًا...

لماذا نشعر بالحاجة للذهاب إلى الحمام بعد شرب القهوة؟

متابعة بتول ضوا هل تساءلت يومًا لماذا نشعر برغبة قوية...

كم وقتًا يستغرق سلق الدجاج؟ الدليل الشامل لضمان نضج مثالي

متابعة بتول ضوا سلق الدجاج هو من أسهل وأكثر الطرق...