رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

4 فوائد صحية غير متوقعة لعصير الطماطم.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا الطماطم هي إحدى الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المعروفة. وعصير الطماطم يعتبر واحدًا...

ما هو التوقيت المثالي للاستحمام؟.. إليك الإجابة

متابعة - علي معلا الاستحمام هو نشاط يقوم به الكثيرون يوميًا للحفاظ على النظافة الشخصية والاسترخاء. ومع أنه يمكن أن يتم في أي...

احذروا ترتيب السرير فور استيقاظكم

متابعة - نغم حسن قد تبدو فكرة ترك السرير غير مرتب بعد الاستيقاظ من النوم غريبة، لكن خبراء النوم يؤكدون على أنها قد...

5 عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة

متابعة - نغم حسن قرحة المعدة أو القرحة الهضمية، هي تقرحات مؤلمة تتشكل في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة.   ويمكن أن تُسبب بعض العادات...

أضرار مزيلات العرق.. صادمة

متابعة سماح اسماعيل مزيلات العرق هي منتجات تستخدم للتحكم في رائحة الجسم والتعرق. وعلى الرغم من أنها قد تكون فعالة في تقليل التعرق...

أحدث المقالات

الهلال السعودي… 56 مباراة محلية دون خسارة

وصل فريق الهلال السعودي إلى رقم غير مسبوق على...

الدوري البرتغالي: سبورتينغ لشبونة يسحق إستريلا أمادورا

سحق سبورتينغ لشبونة ضيفه إستريلا أمادورا بخمسة أهداف مقابل...

الدوري الفرنسي: موناكو يسقط أمام أنجيه

تعادل ليل وليون بهدف لكل منهما في الجولة العاشرة...

الدوري الألماني: شتوتغارت يفرض التعادل على ليفركوزن

تعادل باير ليفركوزن وشتوتغارت من دون أهداف في افتتاحمباريات...

الدوري الإسباني: ألافيس يتغلب على مايوركا

افتتح ديبورتيفو ألافيس مباريات المرحلة الثانية عشرة من الدوري...