رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أبرز الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناولنا لثمرتين يومياً من الموز

أشار تقرير نشره موقع "Brightside"، إلى أن الموز يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومنها البوتاسيوم والألياف، وفيتامين...

أسباب الارتعاش أنثاء النوم وكيفية إيقافه

يعتبر النوم وقت السكون الكامل وتجدد طاقة الجسم، ولكن ليس بالنسبة للجميع، حيث يشهد البعض ارتعاشا أثناء النوم، قد يكون مزعجاً أحياناً. وقد...

كيف يساعد الصيام على الوقاية من السرطان؟

كشفت بحوث طبية، أن الصيام يساعد بشكل كبير على الوقاية من أمراض السرطان أو العلاج منها حين يكون الإنسان مصابًا، من خلال...

عالم يكشف عن مناعة فريدة لمقاومة فيروس “كوفيد -19”

يعتقد كريستيان دروستن، كبير علماء الفيروسات في مستشفى Charite في برلين، أن قسما من السكان يمكن أن يحظى بمناعة ضد COVID-19. وهؤلاء...

تعرف إلى مخاطر إساءة استخدام المعقمات

كشفت دراسة حديثة، أنه يجب استخدام المعقم فقط في حال عدم توافر الماء والصابون أو عند التواجد خارج المنزل أو في حال...

أحدث المقالات

حماية الأطفال من التنمر: أدوات تعزز ثقتهم بأنفسهم

فهم التنمر وأثره على نفسية الطفل يُعد التنمر من المشكلات...

نوم الأطفال المضطرب: حلول عملية لمشاكل النوم من الولادة إلى المدرسة

فهم أسباب اضطراب نوم الأطفال تعتبر فترة النوم من أهم...

الألعاب التعليمية: سر بناء مهارات التفكير الإبداعي منذ الطفولة

تعزيز التفكير الإبداعي عبر الألعاب التعليمية تعد مهارات التفكير الإبداعي...

تنمية الذكاء العاطفي: كيف تساعد طفلك على فهم مشاعره والتعامل معها؟

فهم الذكاء العاطفي وتأثيره على نمو الطفل يلعب الذكاء العاطفي...

الطعام الصحي للصغار: وصفات شهية تغنيك عن وجبات السوق

أهمية تقديم الطعام الصحي للأطفال تُعتبر وجبات الأطفال من أهم...