رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

منها “تجنب ملح الطعام”.. 3 نصائح تساعدك على التمتّع بصحة جيدة

كشف الدكتور فهد الخصيري، العالم المتخصص في المسرطنات، عن ثلاثة نصائح تساعدك على التمتع بصحة جيدة، وجميعها تتعلق بتجنب ثلاثة أنواع من...

دون تناول طعام.. طرق لإيقاف الشعور بالجوع

الجوع وهو عبارة عن تلميح طبيعي لجسمك بأنه يحتاج إلى المزيد من الطعام، وإذا كنت تشعر بالجوع كثيرًا، فقد يكون من المفيد...

دراسة مفاجئة تكشف عن طريقة جديدة تنتقل بها عدوى كورونا

كشفت دراسة نشرتها بوابة Eurekalert الأوروبية، أن فيروس كورونا قادر على إصابة الخلايا المعوية والتكاثر فيها، مما يشير إلى إمكانية انتشار العدوى...

نقص هذا الفيتامين يجعل المصابون بـ”كورنا” أكثر عرضة للموت

كشفت أحد الدراسات على وجود أدلة تشير إلى أن المستويات المنخفضة من فيتامين D تؤدي إلى زيادة احتمالية وفاة الأشخاص بفيروس كورونا....

تعرف إلى فوائد شرب خل التفاح قبل النوم

تتعدّد الفوائد التي نحصل عليها من تناول خل التفاح؛ فهو يُستخدم في علاجِ العديد من الأمراض والمَشاكل الصحيّة؛ كعلاج حالة الإمساك، وعسر...

أحدث المقالات

أسرار الطهاة المحترفين: تقنيات بسيطة تُغير مذاق أطباقك

تقنيات الطهي التي تُبرز نكهات الأطباق عندما نتحدث عن الطهي،...

التوتر النفسي وصحة البشرة: حقائق علمية وحلول فعّالة

كيف يؤثر التوتر النفسي على صحة بشرتك؟ يعاني الكثيرون من...

وصفات سريعة ولذيذة: إفطار، غداء، وعشاء في 30 دقيقة

إفطار صحي وسريع في 30 دقيقة يعتبر الإفطار من أهم...

الرياضة المنزلية مقابل صالات الجيم: أيهما أكثر فاعلية لصحتك؟

مقدمة حول أهمية ممارسة الرياضة تُعتبر ممارسة الرياضة من العوامل...

جمال الفيتومينرال: العناية بمعادن الطبيعة

تعريف الفيتومينرال وأهميته للبشرة الفيتومينرال هو مفهوم جديد نسبياً في...