رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

وصفات غير تقليدية لتحضير الكنافة في رمضان

تعتبر الكنافة من الحلويات الشرقية التي لا تخلو منها مائدة عربية بعد الإفطار في شهر رمضان المبارك، فهي من الأطعمة التي تمد...

الصوم يساعدك في التخلص من مشاكل القلب والاستغناء عن الأدوية

أكدت دراسة جديدة أن الصوم واتباع حمية غذائية صحية يساعدان في التخلص من مشاكل القلب، وبالتالي تقليل عدد الأدوية.   ورأى غوستاف...

تعرف على فوائد الفول المدمس في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتر الفول من أشهر مأكولات السحور وله العديد من الفوائد الصحية، فمئة جرام منه تحتوي على 314 سعرا...

الصوم يساعد في تحسين المزاج والنوم بهذه الطريقة!

أعلنت دراسة حديثة أن الصوم يحسن المزاج والنوم لدى الأشخاص، بسبب تقليل السعرات الحرارية خلال فترة الصيام طوال النهار.   وأجرى الدراسة...

أحدث المقالات

من النسيان إلى الإبداع: 10 طرق مذهلة لإعادة تدوير أغطيتك القديمة وتغيير حياتك

متابعة- بتول ضوا في عالم يزداد اهتمامه بالاستدامة وحماية البيئة،...

كيفية تنظيم وقتك بين العمل والعبادة خلال رمضان

```html التوازن بين العمل والعبادة في شهر رمضان يعد شهر رمضان...

الفوائد الصحية للصيام وتأثيره على الجسم

```html الفوائد الصحية للصيام الصيام هو ممارسة ذات جذور دينية وروحية...

الدوري الفرنسي (26): نيس يلاقي أوكسير

خاص- الإمارات نيوز يلتقي اليوم، السبت، الساعة 22:45 بتوقيت مكة...

لماذا قد يكون عدم ترتيب السرير في الصباح مفيدًا لصحتك؟

متابعة- بتول ضوا إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحبون...