رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

صفائح التقويم الشفافة أفضل من التقليدية.. تعرف عليها

د : باسل مفتي مركز طلس للطب وطب الأسنان كثر في هذه الأيام استخدام صفائح التقويم الشفافة بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة...

احذر.. الغبار الذي يغطي أثاث منزلك يسبب زيادة الوزن

كشفت دراسة أجراها الباحثون في جامعة Duke بـ"كارولاينا الشمالية"، أن الغبار الذي يغطي الأثاث المنزلي، قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن، وذلك...

نصائح لراحة القولون في رمضان.. تعرف عليها

يتسبب الإفراط في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، في تكوين الغازات داخل جسم الإنسان وإرهاق القولون، فالغازات الموجودة في الجهاز الهضمي لها...

ماذا يحدث لجسمك عند الصيام 8 أيام؟

متابعة -  الإمارات نيوز: كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا أنّ الصيام مدة 8 أيام يساعد على تجديد الخلايا المناعية والجذعية...

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

أحدث المقالات

إفطار 13 رمضان: صينية السمك بالبطاطس خطوة بخطوة

صينية السمك بالبطاطس طبق شهي وغني بالنكهات، يجمع بين...

كيفية التعامل مع سلوكيات الأطفال الصعبة

التحديات المرتبطة بسلوكيات الأطفال التعامل مع سلوكيات الأطفال الصعبة يمكن...

أهمية النوم الكافي لنمو الطفل: نصائح للوالدين

تأثير النوم الجيد على نمو الطفل يُعد النوم أساسيًا للصحة...

استثمر وقتك في رمضان: نصائح لتنظيم الوقت وتحقيق الإنجازات

رمضان شهر البركة والروحانيات، ولكنه قد يتحول عند البعض...

تشقق الشفاه في رمضان: 4 خطوات بسيطة لشفاه ناعمة ورطبة طوال اليوم

تعاني العديد من الفتيات من تشقق وجفاف الشفاه خلال...