رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

لتناول اللبن أهمية كبيرة في رمضان.. تعرف إليها

متابعة -  الإمارات نيوز: ينصح خبراء التغذية بتناول اللبن دائما، وخصوصا في شهر رمضان، باعتباره من المواد الغذائية الغنية بالكالسيوم، وتناول كوبين...

تعرف إلى فوائد الحساء على مائدة الأفطار

متابعة -  الإمارات نيوز: يعتبر الحساء من أكثر الأطباق تواجدا على مائدة الإفطار، وله طعم لذيذ ومميز وفوائد لا تحصى، كما يعد...

نصائح لمواجهة الحر في رمضان.. تعرف عليها

حذرت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة بمصر، من التعرض لأشعة الشمس في الأيام التي تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال...

كيف تتناول القطايف بطريقة آمنة في رمضان؟

متابعة -  الإمارات نيوز:   تعتبر القطايف من الحلويات المميزة في شهر رمضان المبارك، ولكن الكثير من الناس يتساءلون عن كمية السعرات...

منها خفض حرارة الجسم.. تعرف على فوائد البطيخ الأحمر

يأتي البطيخ الأحمر في مقدمة الفواكه الصيفية من حيث الأهمية والاستهلاك، فهو يؤكل بشكل يومي، ويحتوي على عناصر غذائية صحية عديدة تعد...

أحدث المقالات

كيف يؤثر ضعف الشخصية على العلاقات الاجتماعية للأطفال

فهم ضعف الشخصية عند الأطفال تعتبر مرحلة الطفولة من الفترات...

استراتيجيات لتعزيز ثقة الطفل بنفسه وتقوية شخصيته

مقدمة في عالم مليء بالتحديات والمتغيرات، يصبح دور الآباء والأمهات...

كأس فرنسا: ركلات الترجيح تقول كلمتها

تأهل فريق نيس إلى دور الـ 16 من كأس...

فهم ضعف الشخصية لدى الأطفال: الأسباب والعوامل المؤثرة

ما هو ضعف الشخصية لدى الأطفال؟ ضعف الشخصية لدى الأطفال...

كأس إسبانيا: فالنسيا إلى ربع النهائي

حجز فريق فالنسيا مقعده في ربع نهائي كأس إسبانيا...